San Ti

 

La Guarida de Milo

09
AGO 2010

Aprendiendo a aprender.

(Para alumnos nuevos)

Aprendiendo a aprender.

Para mejorar la eficiencia en nuestro aprendizaje les dejo unos tips rápidos que sirven para tener en cuenta en qué hay que estar atento a la hora de aprender un nuevo movimiento. Esta pequeña lista de chequeos se usa también para corregir la técnica de cualquier alumno.

PIES: Siempre lo primero es mirar la posición de los pies. Cual está delante, cual atrás y la dirección hacia donde se dirige la punta de cada pie.

MANOS: Mirar las manos, cuál está delante, dónde va la otra y si es relativa al pie adelantado o está cruzada con respecto a este.

RODILLAS Y PELVIS: Mirar rodillas y pelvis. Ver si las rodillas están flexionadas o estiradas y en qué grado.

CABEZA: Chequear la posición de la cabeza y la dirección de la mirada.

MANOS Y DETALLES: Detalles de las manos, si están abiertas o cerradas, con la muñeca flexionada o extendida, si hay formas especiales de los dedos, etcétera.

Recién cuando estos puntos estén claros, nos preocuparemos por la velocidad del movimiento, la energía y otras cuestiones que, sin tener la correcta forma básica del cuerpo que mencionamos antes, no tendría sentido tratar de sacar.