San Ti
Listado de Videos de Kettlebell
Level 2 con Steve Cotter
- actualizado hace 270 días
- Entrenamientos en la ultima certificacion en argentina, Jerk doble - 2011
Kettlebell con Steve Cotter
- actualizado hace 280 días
- Secuencia de entrenamiento de Jerk en la certificación internacional del 2011
Piramide basica de Jerk - Kettlebell 2 x 24
- actualizado hace 358 días
- Entrenamiento de preparacion donde vamos de 3,5,7,10,15,10,7,5,3 repeticiones en orden creciente y decreciente con 15 segundos de descanso entre serie. Esto puede hacerse con menos pesos e incluso aumentado los descansos. Tratamos de hacer las repeticiones continuadas para aumentar la intensidad del trabajo.
Jerk-onimo
- actualizado hace 368 días
- Primer video realizando jerk doble con 2x24 kilos en 10 minutos consiguiendo 94 repeticiones.
Steve Cotter Argentina - Master class 5
- actualizado hace 677 días
- Ejercicios asistido para el Jerk en altura. Steve cotter muestra en argentina... Master class de Steve Cotter en Argentina
Steve Cotter Argentina - Master class 4
- actualizado hace 681 días
- Detalles del Jerk con dos Kettlebells, Grips y mecanica. Master class de Steve Cotter en Argentina.
Steve Cotter Argentina - Master class 3
- actualizado hace 683 días
- Jerk con dos kettlebells, detalles tecnicos y ejecución por Steve Cotter en Argentina. Master Class en Argentina
Steve Cotter Argentina - Master class 2
- actualizado hace 686 días
- Steve Cotter en Argentina 2010, ejercicios asistidos para la estabilidad del hombro en el jerk. Master class de Kettlebells.
Steve Cotter Argentina - Master class
- actualizado hace 686 días
- Steve Cotter en Argentina 2010, ejercicios asistidos para la estabilidad del hombro en el jerk. Master class de Kettlebells.
Cuclillas en kettlebell
- actualizado hace 726 días
- Segmento en donde Steve Cotter muestra progresiones para levantar kettlebells desde posicion baja de cuclillas
Steve Cotter Argentina Workshop el Rack Position
- actualizado hace 727 días
- Steve Cotter Argentina Workshop - Explicacion sobre el Rack Position. Seminario del año 2009 en Centro San Ti
Kettlebell Basics con Steve Cotter
- actualizado hace 737 días
- Aprenda como ejecutar tecnicas correctas con Kettlebells
1 STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION
- actualizado hace 745 días
- Conferencia de Steve Cotter y demostracion en Argentina 1/4
2 STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION
- actualizado hace 745 días
- STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION EN ARGENTINA 2/4
3 STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION
- actualizado hace 745 días
- STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION EN ARGENTINA 3/4
4 STEVE COTTER CONFERENCIA Y DEMOSTRACION
- actualizado hace 745 días
- Conferencia de Steve Cotter y demostracion en Argentina 4/4
Kettlebell Basics with Steve Cotter
- actualizado hace 745 días
- Kettlebell Basics with Steve Cotter