Invitado por mercado fitness estuve el pasado viernes 1 y sábado 2 de octubre me dirigí a córdoba capital donde me esperaba un impresionante evento en el Hotel Holliday In.
La organización, impecable como siempre, de mercado fitness se dividía en varios lugares: exposiciones, conferencias internacionales y la sala de conferencias sobre nuevas tendencias. En esta última fue donde el sábado 2 di mi conferencia de 1 hora y 10 sobre la historia, usos, técnica y beneficios de la técnica kettlebell. Con una presencia de aproximadamente 60 personas durante toda la presentación, acompañada de diapositivas pude explayarme sobre los distintos estilos de práctica del sistema y sobre todo como adaptarlo y usarlo en el mundo del fitness. Los puntos fuertes fueron explicar la tremenda adaptación que tiene el sistema kettlebell con el entrenamiento funcional y la facilidad de inclusión que tiene en sus rutinas y todos los beneficios que tiene para la salud en general. Terminada la conferencia pude mostrar una serie de los ejercicios más básicos y conocidos del sistema. El publico quedo muy entusiasmado con el concepto del kettlebell, la forma de trabajo y los posibles beneficios que tiene esta herramienta.

Gracias mercado Fitness por esta maravillosa experiencia, nos vemos en el próximo!!!